Творчество — это не просто способ стать мастером, это мощный инструмент для личностного роста и восстановления. Например, люди, которые испытывают хроническую усталость и стресс, начинают рисовать и замечают, как их настроение улучшается, а напряжение уходит❄️
Несколько минут рисования помогают:
💫успокоить мысли
💫расслабиться и восстановить силы
💫улучшает качество сна
💫снижает уровень тревоги в повседневной жизни
А чтобы даже новички почувствовали такой положительный эффект, мы запускаем новогодний челлендж 10-16 декабря. С ним понадобится всего 15 минут в день, чтобы улучшить свое самочувствие и научиться творить с удовольствием!✨
📌Записаться: https://risuysomnoyi.ru/chellendj-otkritki
Готовы попробовать? Регистрируйтесь и присоединяйтесь к нашему челленджу!🤗
