Как рисование помогает избавиться от чувства «птицы в клетке»?

Практичные советы внутри письма🔻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Как рисование помогает избавиться от чувства «птицы в клетке»? Первый шаг к свободе — творческий выход для накопленных эмоций. Приходите на МК «Снегопад» через час, 15 ноября в 19:00 по МСК и освободите себя от рутины🔻 📌Присоединиться: https://risuysomnoyi.ru/pl/webinar/show?id=3076530&view=1 Скачать референс Вот еще советы, чтобы освободиться: ✅Признайте свои чувства и запишите, что именно вас сдерживает. ✅Установите личные границы. Научитесь говорить «нет» тому, что вызывает подавленность. ✅Создайте новое расписание. Включите туда время для себя и занятий, которые приносят радость. ✅Делитесь своими переживаниями с людьми, которые вас поддерживают. - Если ощущение «клетки» остаётся надолго, помощь психолога может стать ключом к решению. 🎞Здесь полезное видео от специалиста на эту тему Увидимся на занятии!❄️ 🌐Больше интересного и полезного о творчестве в бесплатном Telegram-канале школы Номер для личной связи - 8 928 206 00 35 Реклама. ИП Коневец Наталья Геннадьевна. ИНН 010102704316. ОГРНИП 323010000001337 Вы получили это письмо, потому что регистрировались в проекте «РИСУЙ со МНОЙ/ онлайн школа» Если вы не хотите получать письма от нас, вы можете отписаться

Новости от Политнавигатор за последний час

Политнавигатор за последний час опубликовал:

15.11.2024 @ 17:58
«Их Посейдон с двумя двигателями!»: нам нечего противопоставить России в Арктике - адмирал США

Бывший адмирал ВМС США Джеймс Фогго высоко оценил российские подводные лодки Северного флота. Об этом он заявил на конференции в Атлантическом совете, передает корреспондент «ПолитНавигатора». «В Северодвинске очень мощная платформа. Она очень тихая. Русские всегда вкладывали деньги в конструкторское бюро «Рубин», чтобы создавать такие платформы, несмотря на то, что они участвуют в войне на Украине. У них есть [...]

15.11.2024 @ 17:41
США просто-напросто решат свои вопросы за счёт Украины – киевский американист

США будут решать с Россией большое количество вопросов, и среди них Украина будет всего лишь разменной монетой. Об этом в эфире видеоблога украинского журналиста Александра Шелеста заявил бежавший из Украины экс-дипломат, политолог-международник Андрей Телиженко, передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». «У США и России много точек соприкосновения. Арктический шельф – разработка сланцевый газов. Россия, Америка там активно очень работают. [...]

15.11.2024 @ 17:28
НАТО призвали срочно создавать арктическое командование

НАТО необходимо создать арктический военный штаб. Об этом на конференции в Атлантическом совете заявила бывший заместитель госсекретаря США по международным делам, заместитель председателя в Центре стратегии и безопасности Скоукрофта Паула Добрянски, передает корреспондент «ПолитНавигатора». «У «Нордфолка» есть командование в Атлантике. Это играет свою роль. Но должно быть арктическое командование. По-моему, в этом есть смысл, потому что это [...]

15.11.2024 @ 17:17
«Украина ещё не проиграла, но уже получила тяжёлый урок» – Телиженко

Для Украины победой может считаться сохранение хоть каких-то территорий и восстановление отношений с Россией, а СВО должна стать важным уроком. Об этом в эфире видеоблога украинского журналиста Александра Шелеста заявил бежавший из Украины экс-дипломат, политолог-международник Андрей Телиженко, передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». «Путин говорит, что нам невыгодна остановка или заморозка, они хотят прочный мир, четкие международные соглашения – [...]



Вы получили это письмо, так как просили уведомлять вас о появлении новых записей.
С уважением, Subscribe2 Sender